中华香烟到底有几种？

市场上的中华烟一共有8款式！

1、中华（硬），俗称“硬中华”，全国市场可见。价格官方零售定价400元/条，市场零售价420~450元/条不等。

2、中华（软），俗称“软中华”，全国市场可见。官方零售定价600元/条，市场零售价650~700元/条不等。

3、中华（5000），没做起来，个别市场可见，零售定价500元/条。

4、中华（大中华），各省都有，跟硬中华的区别在于那个黄标签，零售定价1000元/条。

5、中华（硬10mg），去年仅在上海、北京、吉林三个市场销售（更多最新投资消息，请查看：股票山庄），零售定价380元/条。

6、中华（硬10mg12支），仅在上海本地投放，零售定价400元/条。

7、中华（硬10mg5支），仅在上海本地投放，零售定价450元/条。

8、中华（全开式），零售定价420元/条，市场集中在上海。

香烟虽好，抽多可是伤身哦！所以戒烟是首要任务。

当然，能戒烟是最好的，但是很多人也尝试过戒烟，最终都以失败告终。

如果戒烟不成功，也要尽量少抽烟，少抽烟，少抽烟！重要的事情说三遍。

给你五点建议

1、避免饭后一根烟

饭后吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。而且饭后吸烟，可能会增加对有害物质的吸收。

2、转移法

烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

3、多喝水

吸烟者血液中垃圾毒素较多，比正常人喝水要多，促进毒素很快排出。建议多喝水，觉得水没有味道的男士，可以喝茶，能更好清理血液垃圾，比如蒲公英绿茶。

取蒲公英叶、绿茶龙井、桂花适量，做成蒲公英绿茶茶包。

蒲公英归肝、胃经。清热解毒、利尿消炎、对各种炎症类疾病均有效果，尤其是蒲公英叶，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎等均能对症缓解。

经常吸烟的人血液状态通常都不太好，这也会影响到肺部健康，绿茶对人体脂肪代谢有着重要作用。可调节人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量，达到清理血液的作用。

中医认为，桂花性温，味辛，无毒，入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症。

4、运动健肺

每日晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。

5、常笑宣肺

人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。有专家说，养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。