青年研究所 | 二手烟比一手烟更凶残！真相是...

你有被迫吸二手烟的烦恼吗？

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引发了大家的热烈讨论

第一次具像化地感受到二手烟的毁灭性，确实很直观、很震撼，并且有点心惊胆战的，毕竟我们经常被迫吸二手烟，家中、办公室、楼道、餐厅、火车……这些都是二手烟常出没的空间，尤其年底聚会，更是逃不开二手烟的攻击。

其实，饱受二手烟伤害的人，真的比我们想象得多！

1. 多少人饱受二手烟伤害？

WHO的全球烟草流行监测报告显示，烟草每年使800多万人失去生命，其中约700万人死于吸烟导致的疾病，约120万人死于二手烟暴露导致的疾病。

了解完这些数据，接下来我们来说说，二手烟，具体是什么？

2. 烟草知多少

烟草燃烧生成烟雾，其中含有超过7000种化学混合物。其中烟焦油和尼古丁，其中有69种具有致癌作用。除了肺癌外，人们还可能因此患上乳腺癌和心血管疾病等等。尼古丁会使吸烟者形成依赖，戒断时会出现一系列不适症状，长期、大量吸烟会危害人体健康。

3. 什么是二手烟？

WHO将「二手烟」定义为：由卷烟或其他烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。

吸烟时产生的烟雾分为主流烟雾、呼出烟雾和侧流烟雾。

主流烟雾就是吸烟者吸入肺部的烟雾，呼出烟雾也就是吸烟者呼出的烟雾，香烟燃烧时所产生的烟雾称为侧流烟雾。

有研究显示，二手烟中含有4000多种有害物质，70多种与癌症有关的有毒物，包括苯、镉、2-氨基萘、镍、铬、砷、4-氨基联苯、甲醛、1,3-丁二烯、乙醛、戊二烯、儿茶酚、丙烯腈、苯乙烯、NNK、NNN和铅……

和一手烟相比，吸二手烟等于吸入了3倍的焦油和油碱、5倍的一氧化碳、50倍的亚硝胺（强烈致癌物）、46倍的氨。

并且二手烟的烟雾颗粒较小，更容易被吸入肺部。

所以，不吸烟者暴露于二手烟所出现的地方，同样会增加多种与吸烟相关疾病的发病风险。

长期吸二手烟，会对身体造成哪些伤害？

我们又应该如何避免吸入二手烟？

下期“青年研究所”

为你揭晓答案！